Mentine-te calm!

Toata lumea trece prin situatii limita in care pur si simplu nu stim ce sa facem pentru a ne exterioriza. Traim intr-o lume agitata si foarte stresanta in care ti-e imposibil sa nu te enervezi. Si dupa cum stim, nervii nu fac deloc bine sanatatii si nici relatiilor cu cei din jurul nostru. Sa recunoastem… de fiecare data  cand suntem nervosi suntem tentati sa reactionam in anumite feluri care nu au decat urmari negative. read more