Lună: septembrie 2014

Excursie cu prietenii

Ce poate fi mai reconfortant si mai revigorant pentru tine, om care munceste 8 din 24 si mai sta si dupa program, decat a intreprinde o excursie binemeritata la sfarsit de saptamana si de a se bucura de drum si de perietenii care iti stau alaturi neconditionat?

Nimic nu poate fi mai bun decat o excursie undeva mai departe, facuta cu masina sau cu o camioneta ori o duba mai marisoara, in care sa incapa toata lumea, sipurcelu si catelu, si in care sa va puteti bucura cat de cat de confort, de muzica buna si de aer conditionat, mai ales cand treceti prin zone atat de frumoase si de speciale din propria tara, locuri prin care poate ca nu ati mai fost si ati dorit sa ajungeti vreodata.

Inainte de a va hotari unde o luati la drum, hotarati-va mai intai care dintre voi merge, ce si cum aduce fiecare sau pe cine altcineva mai are de gand sa aduca un prieten. Mancarea, apa si bautura non-alcoolica sunt de asemenea de luat in eveidenta atunci cand pleci la drum. Paturile, hainele in plus, sacii de dormit si corturile nu ar trebui sa lipseasca din bagaje sau din portbagaj pentru ca cine stie pe unde va trebui sa va opriti, sau pe unde veti dori sa opriti sa admirati ecva si va prinde noaptea.

Lanterne, cutite si un topor, sau poate chiar niste aprinzatori sau carbuni pentru foc ati putea lua cu voi. Aparate foto, camere video, pelerine de ploaie si orice altceva simtiti nevoia si credeti ca vor fi de trebuinta sunt de folos si sunt acceptate. De asemenea, important este sa aveti si muzica, un sistem, o boxa sau un laptop pe care sa-l incarcati la masina sunt exact lucrurile care va vor usura situatia si va vor furniza exact acea atmosfera pe care doriti sa o creati. In schimb, daca vreti sa mergeti undeva la pescuit, sau cel putin in preajma unui lac sau iaz, luati si o undita, un gratar si poate chiar costumele de baie.

Capitale speciale de tari

South Tarawa (Tarawa de Sud) este capitala si punctul central din Republica Kiribati, si de asemenea si casa a aproximativ jumatate din populatia totala a Kiribati. Orasul insusi consta intr-un sir de insulite intre Laguna Tarawa la nord, cu o adancime maxima de 82 de metri, si Oceanul Pacific la sud, cu o adancime de pana la 13,000 de metri.

Ljubljana este capitala si cel mai mare oras din Slovenia (a nu fi confundata cu Slovacia a carei capitala este Bratislava). Localizata in mijlocul rutei comerciale dintre nordul Marii Adriatice si regiunea Danubiu, Ljubljana este centrul industrial, stiintific, al institutiilor de cercetare si al traditiilor culturale din aceasta tara. Arhitectura orasului este un mix de stiluri si in ciuda aparentei cladirilor mari, in special la marginile orasului, centrul istoric al Ljubljanei ramane intact.

Cu o populatie de aproape 1,5 milioane de locuitori, Ouagadougou este capitala tarii Burkina Faso, din Africa de Vest. Orasul este de asemenea centrul administrativ, comunicational, cultural si economic al tarii. Principalele mari puncte de atractie ale orasului sunt parcul urban Bangr-Weoogo, La Place du Grand Lyon si Catedrala Ouagadougou.

Localizata pe litoralul Golfului Pesic, Doha este orasul capitala al Qatar-ului. Doha este casa sediului central al companiilor de gaz si de petrol din tara, incluzand Qatar Petroleum sau RasGas. Economia orasului este construita pe incasarile pe care tara le-a luat din industria cu gaz natural si petrol, insa guvernul din Qatar incearca sa diversifice economia tocmai pentru a se indeparta oarecum de a sa dependenta de petrol.

Riga este capitala si cel mai mare oras din Letonia, tara din Europa de Est. Cu aproape 700,000 de locuitori, acesta este cel mai mare oras din statele baltice. Centrul istoric al Rigai este UNESCO World Heritage Site, cunoscut mai ales pentru arhitectura sa in stil Art Nouveau si arhitectura de lemn a secolului 19.

Creaturi de mit

De-a lungul istoriei, prin povestile, legendele si miturile de pretutindeni s-au perindat o sumedenie de creaturi mai mult sau mai putin ciudate, insa toate fara vreo dovada ca ar fi existat cu adevarat in lumea reala. Cu toate ca existenta acestora nu a putut fi dovedita, asta nu inseamna ca mai exista o serie de curiosi si de pasionati care sustin cu tarie si cred in realul acestor creaturi de mit.

Medusa

Potrivit cu o versiune a povestii, Medusa era o preoteasa frumoasa din Athena care a fost violata de catre Poseidon care se afla in forma unui cal, toate acestea intamplandu-se in templul zeitei Athena. Aceasta, infuriata de faptul ca nu l-a putut confrunta pe Poseidon in mod direct, a luat-o pe biata Medusa si a transformat-o intr-un monstru hidos si neatragator cu un cap plin de serpi in loc de par.

Uratenia Medusei era acum atat de mare incat oricine o privea direct in ochi se transforma in stana de piatra. In cele din urma, Perseu a ucis-o pe Medusa cu ajutorul Athenei care a tratat-o odata pe frumoasa si virgina ei preoteasa in cel mai rau fel posibil.

Draugr

Draugr, potrivit foclorului si mitologiei nordice, era un zombie care avea un miros puternic de om mort si era cu adevarat plin de forta. Se presupunea ca acesta putea devora oameni, le bea sangele si avea puterea de a se juca cu mintile oamenilor pana ii aducea la nebunie.

Un draugr normal putea de asemenea sa intre in visele celor muritori doar pentru a-i avertiza legat de ceea ce avea sa li se intample in curand. In mare, un draugr era un ticalos obisnuit, de genul lui Jason Voorhees si a lui Freddy Krueger, doua foarte cunoscute personaje de filme horror ale anilor 80′ si 90′, ale caror creatie se pare ca avea origine in povestile cu monstri nordice.

Animalele albinoase

Ati vazut vreodata un animal a carui culoare este complet alba si care are ochii albastri deschis sau roz? Daca da, ar putea sa fi fost un animal albinos. Expertii ornitologi au descoperit ca albinismul se intampla la 1 caz din 2000 pasari, ceea ce dovedeste ca aceasta conditie este foarte rara la prietenii nostri cu pene.

In general, ii invatam pe copiii nostri cu ajutorul lucrurilor din jurul nostru, a fotografiilor, sau a plantelor si animalelor. Copiii incep sa identifice animalele dupa forma si culoare; desi natura a binecuvantat fiecare creatura de pe planeta cu o culoare proprie, unele nu sunt atat de norocoase si au ceea ce denumim albinism.

Albinismul este derivat din latinescul „Albus” ce inseamna alb. Albinosilor le lipseste pigmentul melanina, nu au abilitatea de a produce o culoare a pielii pe scurt, si prin urmare pielea devine alba, decolorata. Acest defect este datorat mostenirii unor gene recesive. Albinismul nu este specific doar oamenilor, poate afecta chiar si animalele si plantele. Animalele albinoase sunt mai vulnerabile, deoarece nu se pot integra in mediu, nu se pot camufla cum trebuie si devin o prada mai usoara.

Caracteristicile generale ale animalelor albinoase

– infatisarea – arata aproape asemanator, exceptand culoare ochilor si in unele cazuri a cozii; nu toate animalele sunt albinoase (ex: ursul polar), ochii le diferentiaza, animalele albinoase au ochii roz sau albastri si chiar si genele sunt albe.

– problemele de sanatate – animalele albinoase au o vedere slaba datorita lipsei melaninei din ochi. Melanina ajuta la dezvoltarea normala a ochilor. Nu sunt in totalitate oarbe, insa vederea este foarte slaba. O alta problema majora poate aparea cu expunerea la soare, o expunere prelungita poate cauza cancer de piele

– rata de supravietuire – datorita lipsei culorii si proeminentei culori albe, un animal albinos poate fi vanat mult mai usor de pradatori, si chiar daca animalul insusi este pradatori, sunt sanse foarte rare ca acesta sa poata vana cu usurinta, deoarece prada il detecteaza imediat.

Cam acestea se intampla cand natura ramane fara culori; partea trista este ca animalele sunt frumoase la privit, insa nu pot vedea toata frumusetea din jurul lor. Noua, ca oameni, ne revine indatorirea de a ajuta aceste animale sa supravietuiasca si sa duca vieti sanatoase.

Cum sa alegi locatia pentru un pranz de afaceri

Scoaterea partenerilor de afaceri la masa poate fi un factor destul de stresant, pentru ca nu poti sti niciodata cum le va placea locul pe care il alegeti. Un pranz de afaceri esuat poate avea repercusiuni asupra organizatorului, chiar daca servirea si alti factori externi ce tin doar de personalul restaurantului au fost exemplare.

Daca organizati o discutie de afaceri in timpul mesei de pranz trebuie sa alegeti cu grija restaurantul sau locatia potrivita in acest sens. Chiar daca scopul intalnirii nu este neaparat incheierea unei tranzactii sau negocierea unor termeni sau vreo propunere de afaceri, daca interlocutorul se simte bine dupa acest pranz si ii faceti o impresie buna, isi va aminti cu siguranta in viitor despre dumneavoastra. Cu atat mai mult vor fi facilitate viitoarele discutii si negocieri. Mai degraba lasati o impresie buna si o amintire placuta, decat ceva care sa va afecteze relatia cu partenerii de afaceri.

Foarte important, trebuie sa tineti cont de restrictiile de dieta. Trebuie sa cunoasteti obiceiurile alimentare ale persoanei cu care veti lua pranzul, daca prefera mancarea gatita sau preparatele fast-food, daca merge pe bucatarie traditionala sau prefera mancarea exotica etc. Daca scoti la masa un vegetarian verifica optiunile care le ai, poti merge pe un restaurant cu specific mexican, chinezesc sau italian, acestea sunt o alegere buna avand meniuri bogate pentru vegetarieni.

In plus fata de restrictiile de regim, trebuie sa tii cont si de eventualele preferinte ale interlocutorului. Unora nu le place mancarea prea condimentata, altii, dimpotriva, o prefera. Unii evita pestele, altii carnea, altii pot avea alergii la anumite alimente, trebuie sa tii cont de toti acesti factori. Daca totusi nu stii dinainte toate aceste aspecte, poti veni cu doua sau trei propuneri pentru cel cu care urmeaza sa iei masa, si sa lasi persoana sa aleaga locatia care este pe placul sau sau poate veni, la randul sau, cu o alta propunere.

De evitat sunt si lanturile mari de restaurante, daca partenerul de afaceri nu doreste in mod expres ca intalnirea sa se desfasoare acolo. De obicei pranzul de afaceri intr-unul din restaurantele unui mare lant nu sunt chiar memorabile, mai bine alege ceva specific orasului, cu mancare buna, ceva ce nu exista nicaieri in alta parte.

Daca pranzul de afaceri se face cu prezenta unui interlocutor dintr-o alta tara, trebuie pusa in valoare bucataria specifica. Urmand toate aceste sfaturi il vei face pe partenerul de afaceri sa se simta si bine si intalnirea va fi una de succes.

Cum sa-ti vinzi produsul

Vanzarea unui produs poate fi o adevarata provocare. Necesita rabdare, abilitati de comunicare si o mare putere de convingere. Vanzarile si cifra de afaceri sunt decisive pentru marimea profitului obtinut de o firma la sfarsitul unui an. Fara indoiala tehnicile de vanzare sunt foarte importante, ajung sa faca o mare diferenta in profiturile companiei. Un vanzator bun vinde orice, oricui, fie ca e un produs cosmetic, un sampon, o lenjerie de pat, un prezervativ, nu conteaza, el ti-l vinde. In fiecare segment al pietei exista concurenta si fiecare companie cauta sa-si promoveze produsele si sa le transforme in cele mai cautate. Inovatia, principiile psihologice, nevoile consumatorilor sunt doar cateva din intrebarile care se pun, dar cea mai importanta este – Cum sa iti vinzi produsul?

A vinde este atat o arta, cat si o stiinta. Implica o cunoastere a elementului uman, intelegerea comportamentului, a nevoilor de implinire materiala, a nevoii pentru un produs. Ideea de stiinta se refera la toate aspectele legate de ambalare, de modul de prezentare, idei inovative si alte metode care sa creasca cererea pentru un anumit produs. Ca si parte din cercetarea de piata, trebuie inteles foarte bine segmentul de piata vizat. Targetarea este foarte importanta, in acelasi timp cu estimarea posibilitatilor si oportunitatilor de crestere oferite de segmentul respectiv de piata.

Toata lumea prefera calitatea, oamenii prefera sa dea mai multi bani pe ceva durabil decat sa faca o economie si sa cumpere ceva de calitate mai slaba. Promovarea produsului intr-o maniera unica poate atrage mai multi clienti si poate creste vanzarile. Folosirea mass-mediei este o cale eficienta de a transmite mesajul companiei; clientul trebuie convins ca aceasta este alegerea cea mai buna, iar vanzatorul trebuie sa aiba rabdare si bune abilitati de comunicare.

Crearea unei bune pareri in mintea consumatorului este o alta strategie de succes. Ascultarea sesizarilor si reclamatiilor si rezolvarea lor in timp util este un atu pentru companie. De preferat ar fi sa nu se planga deloc, insa daca sesizeaza probleme, rezolva-le cat de repede posibil. Clientul nu trebuie instrainat.

Cheia este prezentarea. Oricat de bun ar fi produsul, daca nu este lansat pe piata si promovat corespunzator, cu un bun plan de marketing, nu isi va face simtita prezenta pe piata.

Clientul, in cele din urma, isi va consulta bugetul inainte sa aleaga ceva anume, asa ca trebuie sa te asiguri ca produsul nu implica prea mari costuri si ca satisface nevoile unui segment cat mai mare.

Daca un produs este prezentat intr-un mod atragator pentru consumator, ii satisface nevoile si este bine promovat, cu siguranta va fi foarte usor de vandut.

Ce nu stiai despre exercitiile fizice

Sa recunoastem, amanam sau incercam sa evitam exercitiile fizice si miscarea de fiecare data cand avem ocazia. Ne gasim de fiecare data scuze, insa miscarea face foarte bine, este un antidepresiv natural, poate fi o activitate foarte placuta si in acelasi timp utila.

Iata cateva lucruri pe care probabil nu le stiai sau nu le-ai constientizat despre miscare:

– daca poti sustine o conversatie in timpul antrenamentului, inseamna ca nu te antrenezi cum trebuie, la intensitatea necesara;

– nu exista un moment ideal pentru a face miscare; exercitiile fizice sunt bine-venite oricand, indiferent de momentul zilei in care alegi sa le practici

– nu trebuie sa fii extrem de riguros si organizat pentru a face miscare; daca vrei sa iti mentii o stare a sanatatii buna trebuie insa sa fii perseverent si sa continui sa practici acele exercitii fizice

– cei care se apuca de sala, in special de ridicat greutati, cu scopul de a se lasa de fumat, au o sansa dubla de a scapa de viciul daunator fata de cei care pur si simplu isi propun acest lucru, dar fara a face miscare

– barbatii care merg la sala impreuna cu partenerele tind sa fie mai motivati si sa lucreze cu greutati mai mari; pe scurt, a merge cu partenera la sala aduce rezultate excelente

– unele studii spun ca o plimbare pe jos de o ora adauga 2 ore la speranta de viata a fiecaruia

– daca partenerul tinde spre sedentarism, este o probabilitate mare ca si tu sa devii sedentar; pe de alta parte studiile spun ca daca partenerul are un stil de viata activ, sansa ca si tu sa devii o persoana activa este de peste 85%

– e un simplu mit afirmatia ca masa musculara nelucrata la sala se transforma in grasime; sunt doua tipuri de tesuturi diferite si nu pot sa se transforme – unul in celalalt

– chiar daca vrei sa scapi de grasime si sa castigi masa musculara, poti observa dupa un timp ca vei castiga in continuare si in greutate, chiar daca ai scapat de grasime

– exercitiile fizice stimuleaza productia de „hormoni ai fericirii” – cum sunt supranumite endomorfinele – creand o stare generala de bine

– respiratia e foarte importanta; singurul exercitiu care necesita oprirea respiratiei este inotul

– rasul este benefic, antreneaza muschii abdominali si muschii fetei, daca razi de 100 de ori intr-o zi e ca si cum ai merge pe bicicleta de exercitii timp de 15 minute

– daca nu faci miscare zilnic, poti pierde pana la 80% din forta musculara pana la varsta de 65 de ani

– a fi slab nu inseamna neaparat ca procentul de grasime din organism este normal; nu greutatea, ci cantitatea de grasime din corp este adevarata problema, deci si oamenii cu o greutate normala pot avea probleme de sanatate cauzate de procentul de grasime ridicat din corp

 

Cum ne afecteaza computerul viata

Folosirea unui computer pentru a scrie despre computere este ca si cum ai cauta in Google despre Google. Tehnologia computerizata a ajuns sa fie parte din viata noastra, si nu ne-am putea imagina existenta fara ea. Computerele sunt medii foarte eficiente de stocare si procesoare excelente de informatii. Pot stoca, organiza si gestiona o cantitate impresionanta de date. De cele mai multe ori opereaza si la viteze de necomparat, economisind timpul oamenilor si multe eforturi pe care le-am depune in caz contrar. Desigur, fac parte din viata noastra, inventiile si inovatiile ne schimba modul de viata, iar tehnologia computerizata este un exemplu clasic in acest sens.

Evolutia computerelor porneste din timpurile in care functionau calculatoarele cu cartele, unele din primele dispozitive computerizate. Computerele analog s-au dezvoltat si au evoluat in procesoare digitale de informatie, si din acel punct nu a mai existat cale de intoarcere.

Dupa perioada anilor 1960 au fost create computerele de generatia a treia, iar astfel sistemele desktop au ajuns foarte populare atat pentru uz personal cat si pentru afaceri. Cercetarile in acest domeniu au continuat, tehnica s-a dezvoltat si a permis crearea laptopurilor, palm-urilor, tabletelor etc. Marimea redusa le confera portabilitate si confort utilizatorilor. Astfel putem ramane conectati la lume in orice moment, si chiar munca nu mai depinde neaparat de o locatie anume, putem lua munca cu noi peste tot!

Abilitatile multimedia pe care le au computerele le transforma in dispozitive ideale pentru audiovizual. Pot reda filme, muzica, ofera tot tipul de suport pentru diverse dispozitive de stocare externa. Cum ne-a afectat asta vietile? Putem pastra si duce cu noi oriunde tot felul de date. A trecut vremea cand toata documentatia era tinuta pe hartie. A trecut vremea cand studentii luau cursurile pe caiete. Acum din ce in ce mai multi folosesc notebook-urile si laptopurile; televiziunea si radioul erau odinioara singurele mijloace de divertisment, acum nu mai e cazul. Totul in ziua de azi se invarte in jurul tehnologiei computerizate si a internetului.

Lista poate continua, iar confirmarea celor spuse mai sus e simplul fapt ca realizezi ca ai citit acest articol utilizand tehnica computerizata, ai citit despre cum ne-a afectat viata aceasta, articolul fiind scris tot la un computer. Iata dovada ca intr-adevar ne-a influentat vietile!