Uleiul de canepa – leacul natural pentru obtinerea frumusetii si a sanatatii

Uleiul de canepa este un produs la care apeleaza tot mai des doamnele, din dorinta de a reda pielii fermitatea de odinioara, iar parului stralucire si vitalitate. Dincolo de beneficiile pe care le are asupra frumusetii, uleiul de canepa actioneaza si asupra sanatatii. Compozitia sa bogata de aminoacizi, acizi grasi esentiali, acizi grasi polinesaturati si proteine sustine organismul sa functioneze optim. read more

Ce faci cand e vreme de stat in casa

Vinerea este cea mai tensionata zi din saptamana: ziua in care esti fortat sa demonstrezi de ceea ce esti capabil si cat de bine poti ramane axat pe ceea ce crezi, cat de mult crezi in fortele tale.

Din momentul in care te trezesti, ametit si epuizat, juri ca vei ramane in casa in aceasta seara. Da, in seara asta vei ramane in casa, vei viziona vreun film si vei fuma iarba pe care ai dorit s-o fumezi pe tot parcursul zilei. read more

Ce sa eviti a consuma in salbaticie

Ni se spune destul de des ca nu este prea greu a supravietui in salbaticie. Exista o multime de plante comestibile si fructe din care putem alege pentru a nu muri de foame. Mai mult de atat, putem prinde si gati pasari cu carne hranitoare, diverse mamifere, reptile si chiar insecte. Daca am sti macar cum arata cele bune sau unde le-am putea gasi, ar fi si mai indicat pentru a supravietui in salbaticie. Daca ai vreo indoiala, uita-te la emisiunea Survivor. read more

Bauturile fara zahar nu te ajuta sa slabesti

Tinand cont ca mancatul este esential pentru supravietuire, ai crede ca am fi tras cateva concluzii despre cum sa mananci mai bine, insa e greu sa gasesti un subiect cu mai multe informatii gresite ca raspunsul la intrebarea “Ce constituie o dieta sanatoasa?” Asta s-ar putea sa fie pentru ca nu prea ne place raspunsul “Mananca plante”, dar si pentru ca sunt multe informatii eronate care circula peste tot. read more

Scotch vs. Whisky vs. Bourbon

Atunci cand iau in considerare produsele spirtoase de consumat, unii oameni incearca din rasputeri sa inteleaga diferenta dintre whisky, bourbon si scotch. In timp ce intre aceste bauturi exista si cateva similaritati, fiecare dintre ele are caracteristici si practici de fabricare  care le transforma in ceva unic. read more

Program de slabit

Daca vrei sa slabesti pe timp de iarna si daca vrei sa mai scazi in greutate sau sa ai parte in sfarsit de corpul mult visat, ai face bine sa renunti la zaharuri, sa lasi la o parte bauturile acidulate, fast-food-ul si mancarurile din alimente naturale ce sunt prea grase si ar trebui sa ocnsumi mai multa apa, sa bei lichide naturale, sa te hidratezi permanant, sa mananci sanatos si retinut, mai des si mai putin pe zi, sa mananci alimente naturale netratate ca fructele si legumele de sezon pentru ca vei sti sigur ca acelea pot fi regasite atunci in mod natural si nu sunt injectate cu tot felul de substante. read more

Slabeste iarna

Aceasta iarna abunda de atataea produse naturale numai bune de folosit pentru a gati cele mai bune si mai sanatoase mancaruri din cate s-au vazut, pentru a te ajuta sa te mentii in forma, sa slabesti sau sa te mentii hidratat. Trebuie sa mananci fructe si legume in fiecare zi de vreme ce acestea te pot ajuta sa scazi in greutate mult mai rapid si mai usor. Unele sugestii de alimente potrivite pentru sezonul rece includ si dovleacul si supele de sfecla rosie, deserturile din mere, smoothieurile de fructe si placintele de tot felul. read more