Motivele pentru care vrei sa iesi mai repede de la munca

Nu te teme sa iesi putin mai devreme de la lucru, inainte ca cele opt sau noua ore de lucru sa se sfarseasca, pentru ca vei descoperi motive serioase si bune pentru care sa evadezi putin mai devreme.

Joaca si ideea de a te simti bine nu sunt opusul muncii. Aceste doua lucruri se sprijina reciproc  si se potrivesc de minune. Niciuna dintre ele nu poate rezista prea mult timp fara cealalta.

Joaca te ajuta sa te concentrezi mai bine

Cercetatorii au demonstrat de ceva timp incoace ca pentru scoalri, receratia este un lucru esential care ii ajuta sa-si incarce bateriile si sa fie din nou energici si activi la ore. De ce nu ar sta exact la fel situatia si pentru angajati, pentru cei care muncesc? Recreatia, un pic de timp liber, este esential si pentru adultii care muncesc.

Atentia ta este distribuita intr-un anumit fel pe tot timpul zilei. Dupa o ora jumatate, creierul se blocheaza intr-un fel, si are nevoie de o noua sursa de energie care sa-l impulsioneze sa gandeasca la fel de bine. Dupa ce tes imti oarecum debusolat, neatent, ia o mica pauza si fa ceva distractiv pe net, sau vorbeste cu colegii de munca, sau mai bine fa cateva exercitii fizice usoare.

Joaca creaza relatii, conexiuni

O parte din creierul tau se ocupa cu crearea de relatii sociale. Lumea jocului este un loc de antrenament pentru viata reala, pentru crearea de conexiuni in lumea reala.

Daca vei aduna pe toata lumea dupa ce ati incheiat cu succes o sarcina grea, la o bautura, intr-un local, va veti relaxa si veti fi si poate chiar apreciati pentru spiritul de colegialitate pe care il aveti, pe langa asta poate ajungand a fi si laudati de sef pentru sarcina bine dusa la capat. De asemenea, joaca. timpul liber petrecut cu cap, poate creste creativitatea si poate imprastia starile de conflict.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *