Program de slabit

Daca vrei sa slabesti pe timp de iarna si daca vrei sa mai scazi in greutate sau sa ai parte in sfarsit de corpul mult visat, ai face bine sa renunti la zaharuri, sa lasi la o parte bauturile acidulate, fast-food-ul si mancarurile din alimente naturale ce sunt prea grase si ar trebui sa ocnsumi mai multa apa, sa bei lichide naturale, sa te hidratezi permanant, sa mananci sanatos si retinut, mai des si mai putin pe zi, sa mananci alimente naturale netratate ca fructele si legumele de sezon pentru ca vei sti sigur ca acelea pot fi regasite atunci in mod natural si nu sunt injectate cu tot felul de substante. read more

Slabeste iarna

Aceasta iarna abunda de atataea produse naturale numai bune de folosit pentru a gati cele mai bune si mai sanatoase mancaruri din cate s-au vazut, pentru a te ajuta sa te mentii in forma, sa slabesti sau sa te mentii hidratat. Trebuie sa mananci fructe si legume in fiecare zi de vreme ce acestea te pot ajuta sa scazi in greutate mult mai rapid si mai usor. Unele sugestii de alimente potrivite pentru sezonul rece includ si dovleacul si supele de sfecla rosie, deserturile din mere, smoothieurile de fructe si placintele de tot felul. read more