Program de slabit

Daca vrei sa slabesti pe timp de iarna si daca vrei sa mai scazi in greutate sau sa ai parte in sfarsit de corpul mult visat, ai face bine sa renunti la zaharuri, sa lasi la o parte bauturile acidulate, fast-food-ul si mancarurile din alimente naturale ce sunt prea grase si ar trebui sa ocnsumi mai multa apa, sa bei lichide naturale, sa te hidratezi permanant, sa mananci sanatos si retinut, mai des si mai putin pe zi, sa mananci alimente naturale netratate ca fructele si legumele de sezon pentru ca vei sti sigur ca acelea pot fi regasite atunci in mod natural si nu sunt injectate cu tot felul de substante. read more

Paine pentru slabit

Painea se stie ca este un aliment pe baza de multa faina si care contine o gramada de carbohidrati, de aceea evitam sa o consumam, mai ales daca suntem la dieta. Nu toata lumea stie, insa nu orice fel de paine contine carbohidrati multi si bogati in calorii, ci exista si unele sortimente de paine care sunt benefice pentru tot felul de diete si de moduri de slabit. read more