Blocajul lombar – ce tratament propun specialistii Centrului Chiromedica?

Pentru orice afectiune medicala trebuie stabilit un tratament corespunzator pentru ca aceasta sa nu aiba efecte ulterioare. In cazul blocajului lombar, este necesara efectuarea unui consult adecvat pentru a stabili starea acestuia, precum si solutiile cele mai bune de tratament. read more

6 sfaturi pentru o viata mai sanatoasa!

Traim intr-o societate care este mereu in miscare, viata parca trece din ce in ce mai repede si timpul este tot mai scurt. In acest conditii nu apare decat un stil de viata haotic, dezorganizat si care nu aduce nimic bun pentru sanatate.

Avand in vedere aceste aspecte vom prezenta cateva sfaturi pentru a reusi sa reechilibram vietile noastre si sa ne bucuram pe deplin de tot ceea ce este mai frumos. read more

Ce sa eviti a consuma in salbaticie

Ni se spune destul de des ca nu este prea greu a supravietui in salbaticie. Exista o multime de plante comestibile si fructe din care putem alege pentru a nu muri de foame. Mai mult de atat, putem prinde si gati pasari cu carne hranitoare, diverse mamifere, reptile si chiar insecte. Daca am sti macar cum arata cele bune sau unde le-am putea gasi, ar fi si mai indicat pentru a supravietui in salbaticie. Daca ai vreo indoiala, uita-te la emisiunea Survivor. read more

Simptomele astmului

Astmul este o problema de sanatate care afecteaza plamanii, fiind caracterizat printr-o serie de probleme, precum tusea, respiratia suierata, o apasare in piept sau lipsa de aer. Tusea uscata apare in timpul noptii, la primele ore ale diminetii sau in timpul ori dupa depunerea de efort fizic. Foarte des, acesta este singurul simptom al bolii, insa, fiind “doar o tusa”, foarte multi oameni ignora semnul. Uneori, se intampla ca dupa accesul de tuse, persoana bolnava sa expectoreze o cantitate micuta de sputa albicioasa, lipicioasa si vascoasa. Foarte multi oameni ignora si semnul acesta, considerand tusea si sputa ca fiind semne ale fumatului sau ale vreunei raceli mai usoare. Acest lucru nu este adevarat si trebuie consultat medicul daca prezentati asemenea simptome. read more

Depresia

Depresia este una dintre cele mai comune boli ale momentului – cifra oficiala este undeva la 350 de milioane de oameni in toata lumea, insa numarul ar putea sa fie cu mult mai mare. Acest lucru se intampla pentru ca unii oameni nu vor sa accepte ca sufera de aceasta tulburare; pentru ei, depresia este o boala pentru cei slabi, lucru care nu este adevarat, de altfel, deoarece fiecare dintre noi percepe anumite lucruri si evenimente diferit, deci daca un om nu poate trece peste o anume intamplare, nu este vina slabiciunii sale, ci e doar modul sau de a fi. read more

Mersul pe jos face piciorul frumos

Una din cele mai vechi activitati care nu costa si nu va avea niciodata valoare financiara este activitatea de a merge pe jos. Mersul pe jos este actiunea prin care intreg sangele din corpul uman se pune in miscare si de cele mai multe ori are efecte benefice asupra organismului. read more

Pauza de masa la locul de munca

Probabil cu totii lucram in unele zile mai mult decat in altele, uitand de cele mai multe ori sa ne alimentam corespunzator, motiv pentru care sarim peste masa de pranz sau mancam ceva pe fuga intre o activitate si cealalta. O pauza la locul de munca este binevenita oricui, indiferent ca este o pauza de 5 minute sau una de 30 de minute. Exista diferite tipuri de pauze, si in functie de lungimea si politicile angajatorului, pauza se poate sau nu plati. read more

Program de slabit

Daca vrei sa slabesti pe timp de iarna si daca vrei sa mai scazi in greutate sau sa ai parte in sfarsit de corpul mult visat, ai face bine sa renunti la zaharuri, sa lasi la o parte bauturile acidulate, fast-food-ul si mancarurile din alimente naturale ce sunt prea grase si ar trebui sa ocnsumi mai multa apa, sa bei lichide naturale, sa te hidratezi permanant, sa mananci sanatos si retinut, mai des si mai putin pe zi, sa mananci alimente naturale netratate ca fructele si legumele de sezon pentru ca vei sti sigur ca acelea pot fi regasite atunci in mod natural si nu sunt injectate cu tot felul de substante. read more